Les effets secondaires
Douleurs, fatigue, perte de cheveux, de mémoire, difficulté à s’alimenter, troubles de la sexualité… Les effets secondaires liés au cancer et à ses traitements peuvent être nombreux. Mais ils ne sont pas une fatalité ! Voici des solutions pour les soulager.
Cancer et chemofog : « Existe-t-il des exercices simples pour améliorer ma concentration ? »
Depuis son cancer, Sophie a du mal à se concentrer ou à suivre une conversation. Elle oublie souvent des rendez-vous, passe son temps à chercher mes clés... Elle se demande si elle peut "entrainer" mon cerveau pour améliorer mes fonctions mentales ? Jean Petrucci, psychologue spécialisé en neuropsychologie, répond à sa question.
Anosmie : retrouver le goût des choses
Plus d'odorat ? Votre palais aussi est chamboulé ? Le cauchemar... Mais rassurez-vous, ce trouble, très fréquent avec les traitements, est temporaire. Et vous pouvez agir !
Mon kiné peut m’aider !
Pour prévenir, atténuer, voire oublier les effets des traitements ou leurs séquelles, passer entre les mains d’un kinésithérapeute peut vous changer la vie. Pensez-y !
Replay Atelier réflexologie combinée – Soulager les effets indésirables de l’hormonothérapie
Bouffées de chaleur, douleurs articulaires, insomnie... L'hormonothérapie est parfois difficile à supporter. Maxime Bansard, réflexologue, vous montre comment stimuler certaines zones du corps peut vous aider.
Qi Gong
22 novembre 2024 • 10h00 - 11h00
Selon la tradition chinoise, le Qi Gong permet de ré-équilibrer le qi, l'énergie vitale. En pratique, il s'agit d'une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Patrick, instructeur de Qi Gong, vous enseignera quelques enchainements pour renforcer vos muscles et vider votre esprit.
Réflexologie plantaire
22 novembre 2024 • 10h00 - 11h00
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
Webinaire: gérer ses appréhensions grâce à la sophrologie
22 novembre 2024 • 10h00 - 11h00
Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. C'est la voix douce d'Anne Lefrant, sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique.
Socio-esthétique – Soin individuel
22 novembre 2024 • 10h00 - 10h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Replay Atelier kiné – Soulager les douleurs vaginales
Sécheresse vaginale, dyspareunie... Quelles sont les solutions pour soulager les douleurs vaginales causées par le cancer et les traitements ? Justine Henrion, sexologue, et Marion Dubès, kinésithérapeute, associent leurs compétences pour vous aider.
Replay Café sexo – Fatigue et manque de libido
Baisse de libido, sécheresse vaginale… Le cancer et ses traitements peuvent impacter votre sexualité. Le café sexo est l’occasion de discuter de ce sujet, sans tabou, avec notre sexologue, Justine Henrion.
Replay Café sexo – Soulager la sécheresse vaginale
Depuis le début de vos traitements, vous souffrez d'une sécheresse vaginale qui empoisonne votre vie intime ? Justine Henrion, sexologue, vous donne quelques conseils pour y remédier.
Replay Café sexo – La place du rire dans la sexualité
On a coutume de dire qu'il faut savoir rire de tout. Mais lorsqu'il s'agit de sexualité, nous avons tendance à vite devenir raisonnables, réfléchies, et à prendre le sujet très au sérieux. Trop ? Justine Henrion, notre sexothérapeute, vous explique comment l'humour peut justement contribuer à une bonne entente sexuelle.
Replay Café sexo – Se réapproprier son corps après une reconstruction mammaire
Comment se réapproprier son corps après une reconstruction mammaire ? Comment assumer ce "nouveau" corps dans les moments intimes ? Justine Henrion, sexologue, répond à toutes vos questions.
Replay Atelier kiné – Ré-éducation pour soulager les troubles intimes
Le cancer et ses traitements, notamment l'hormonothérapie, entrainent des bouleversements au niveau de la sphère génitale et impactent la sexualité. Ces effets indésirables ne sont pas une fatalité. Marion Dubès, masseur-kinésithérapeute, vous explique sans tabou comment soulager ces troubles par l'auto-rééducation.
Replay Atelier réflexologie palmaire – Lutter contre l’insomnie
Bouffées de chaleur, douleurs articulaires, stress... Les effets indésirables de vos traitements contre le cancer vous empêchent de dormir ? Béatrice Raffard-Philibert, réflexologue, vous montre quelques points à stimuler à l'intérieur de votre paume pour retrouver le sommeil.
« Il est temps de se préoccuper de l’épanouissement sexuel des femmes touchées par un cancer »
Audrey Dufeu, députée de Loire-Atlantique, a obtenu qu'un rapport soit conduit pour évaluer les traitements permettant aux femmes de maintenir une sexualité épanouie après un cancer. La première étape avant leur remboursement. Elle nous raconte comment elle a été alertée sur ce sujet tabou qui discrimine les femmes.
Créer mon espace M@ Maison RoseUp
Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Retour sur l’intervention d’Isabelle Huet aux Rencontres de la cancérologie française 2024
RoseUp Association était présente à la 17ème édition des Rencontres de la cancérologie française. Isabelle Huet, directrice de RoseUp Association est intervenue lors d’une table ronde sur la thématique “Nouveaux leviers et nouvelles orientations dans la prise en charge des patients au quotidien.”
La Minute du Dr RoseUp – La fatigue liée au cancer, késako ?
La fatigue touche la quasi-totalité des personnes touchées par un cancer. Quelles sont ses caractéristiques ? A quoi c'est dû ? Y a-t-il des solutions ? Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout !
Collection Mieux vivre – Vaincre la fatigue
Parfois extrême, la lassitude ressentie par la quasi-totalité des malades de cancer est encore insuffisamment prise en charge. Pourtant, des solutions existent.
Sandrine Teysseyre-Bossu rejoint RoseUp et prend la direction de la nouvelle Maison RoseUp Bordeaux !
Le 10 octobre dernier, la nouvelle Maison RoseUp Bordeaux ouvrait ses portes ! C'est désormais Sandrine Teysseyre-Bossu qui en est la directrice.