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Activité physique

Allié incontournable dans la lutte contre la fatigue et les douleurs, ce soin de support permet aussi de réduire les risques de récidive de cancer. On vous dit tout sur l’APA.



Activité physiqueReportages

Cancer : de l’escrime pour une remobilisation en douceur

De l’escrime ? Après une chirurgie mammaire ? En salle d’armes, à Toulouse, on mobilise les corps meurtris et on booste le moral.

23 février 2015

Activité physiqueTout savoir sur

Le sport, un allié pour la guérison

C’est prouvé, l’activité physique augmente les chances de guérison et diminue le risque de récidive. Mais courir un semi-marathon sous chimio n’est pas obligatoire… On peut aussi se remuer sans se presser.

2 février 2015

Tristesse et dépressionInterviews d'experts

Jacques-Alain Lachant : « La marche est le meilleur des antidépresseurs »

Malade ou non, personne ne se « porte » parfaitement bien. La raison : on ne sait plus mettre un pied devant l’autre correctement… Explications avec l'ostéopathe Jacques-Alain Lachant.

26 septembre 2013

Activité physiqueDécryptage

Les bienfaits du sport

Pratiquer une activité sportive. Bouger, s’aérer. Rien de tel pour renouer avec son corps.

13 mai 2013

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En ligne

Atelier

Atelier Pilates

17 septembre 2024 • 11h00 - 12h00

La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d'Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr

Paris

Atelier

Avirose en autonomie

17 septembre 2024 • 13h30 - 14h30

L'Avirose, une pratique de l'aviron sur rameur, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein et du creux de l'aisselle ou après une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron. Si vous avez déjà bénéficié d'un entraînement avec nos intervenants, ce créneau horaire est fait pour vous ! En effet, cette session est EXCLUSIVEMENT réservée aux adhérentes ayant reçu l’autorisation de Juliette Moreau, coach sportif, pour une pratique en autonomie.

En ligne

Atelier

Atelier Stretching et respiration

17 septembre 2024 • 14h00 - 15h00

Proposé par les coachs d'Indoor Santé, cet atelier Stretching et Respiration vous aidera à vous remettre en mouvement et à vous assouplir avec des exercices tout en douceur.

Paris

Atelier

Barre au sol

17 septembre 2024 • 14h45 - 15h45

La barre au sol s'inspire de la suite d'exercices d’échauffements des cours de danse classique, effectués à la barre. Cette discipline, assez intense, développe la tonicité musculaire et la souplesse en musique. Cathy Bisson, danseuse professionnelle vous entraîne dans sa pratique rythmée.

Activité physiquePortraits

Cathy Bisson : la barre au sol en toute souplesse

Travailler sa souplesse, sa grâce et renforcer ses muscles à son rythme, c'est possible avec les cours de barre au sol de Cathy Bisson.

14 octobre 2011

Activité physiquePortraits

Martine Depondt-Gadet : ressentir grâce au Qi Gong

Le Qi Gong, mobilise et fait circuler le flux énergétique dans le corps et dans l’esprit pour un bien-être général garanti. Martine Depondt-Gadet nous éclaire sur ce point.

14 octobre 2011

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Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.

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Films et sériesSélection

Huit séries « feel good »

Antidotes à la sinistrose, dérivatifs universels pour échapper à son quotidien de malade, les fictions télé ont des propriétés multiples souvent plébiscitées par nos lectrices. Face à une offre aujourd’hui pléthorique, lesquelles recommandent-elles ? On leur a posé la question.

16 septembre 2024

Facteurs de risque et préventionVrai-Faux

Cancer : faut-il se protéger des UV toute l’année ?

Quand on est en traitement de cancer, la réponse est oui, même en hiver. Mais l'indice 30 est-il suffisant ? Et que valent les nouvelles crèmes de jour avec SFP ? On répond à toutes vos questions.

13 septembre 2024

Pratiques complémentairesActualité

« La médecine holistique n’a pas sauvé Elle Macpherson de son cancer » 

Elle Macpherson, top model des années 80, a révélé être en rémission d’un cancer du sein depuis 7 ans grâce à la médecine alternative. Est-ce vraiment le cas ? On a demandé au Pr Mahasti Saghatchian, oncologue à l’hôpital américain de Paris.

11 septembre 2024

Actualité

Prenez votre dossard solidaire aux couleurs de RoseUp !

Vous souhaitez vous engager dans un évènement sportif et solidaire ? Courez le semi-marathon ou le marathon de Paris 2025 aux couleurs de RoseUp grâce à votre dossard solidaire !

10 septembre 2024