Face aux cancers, osons la vie ! Activité physique
Allié incontournable dans la lutte contre la fatigue et les douleurs, ce soin de support permet aussi de réduire les risques de récidive de cancer. On vous dit tout sur l’APA.
Rugby versus cancer : un match gagnant pour les patientes !
Il y a trois ans, une chirurgienne de l’Oncopole de Toulouse inscrivait pour la première fois la pratique du rugby dans le parcours de soins de ses patientes malades de cancer, créant une équipe de rugbywomen d’un nouveau genre, les Rubies. Essai transformé !
6 mai 2019
5 idées de balades en vélo, tout en douceur
La saison des bonnes résolutions sportives est de retour ! Avec le vélo électrique, les excuses pour se défiler seront moins faciles à trouver…
30 avril 2019
Cancer du côlon : malgré son diagnostic tardif, Sandrine reste optimiste
Sandrine vit avec un cancer du colon depuis près de 4 ans. Il a fallu deux ans pour la diagnostiquer. Il faut dire qu’à seulement 42 ans, elle ne rentrait pas dans les normes. Une errance qui lui vaut aujourd’hui de multiplier les opérations et les traitements mais qui ne l'a pas empêchée de courir le marathon.
Collection Mieux vivre – Bougez !
Longtemps, on a cru que les malades devaient surtout se reposer. Aujourd’hui, on sait que l’activité physique leur est aussi bénéfique. Retrouvez le plaisir de bouger grâce au livret que publie l’ARC cette année dans sa collection « Mieux vivre ».
9 novembre 2018
En ligne
Atelier Pilates
17 septembre 2024 • 11h00 - 12h00
La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d'Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Paris
Avirose en autonomie
17 septembre 2024 • 13h30 - 14h30
L'Avirose, une pratique de l'aviron sur rameur, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein et du creux de l'aisselle ou après une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron. Si vous avez déjà bénéficié d'un entraînement avec nos intervenants, ce créneau horaire est fait pour vous ! En effet, cette session est EXCLUSIVEMENT réservée aux adhérentes ayant reçu l’autorisation de Juliette Moreau, coach sportif, pour une pratique en autonomie.
En ligne
Atelier Stretching et respiration
17 septembre 2024 • 14h00 - 15h00
Proposé par les coachs d'Indoor Santé, cet atelier Stretching et Respiration vous aidera à vous remettre en mouvement et à vous assouplir avec des exercices tout en douceur.
Paris
Barre au sol
17 septembre 2024 • 14h45 - 15h45
La barre au sol s'inspire de la suite d'exercices d’échauffements des cours de danse classique, effectués à la barre. Cette discipline, assez intense, développe la tonicité musculaire et la souplesse en musique. Cathy Bisson, danseuse professionnelle vous entraîne dans sa pratique rythmée.
Profiter des bienfaits de la montagne sans faire de ski
Vous voulez la neige sans la glisse, mais vous avez quand même envie de bouger. Voilà ce qu’il vous faut !
21 septembre 2018
Le ski pour les nulles
Vous avez décrété que les sports d’hiver n’étaient pas ou plus fait pour vous Mais vous ressentez quand même une légère démangeaison au niveau des spatules ? Et si, cette année, vous (re)tentiez l’aventure ?
21 septembre 2018
Le Rallye Aïcha des Gazelles Forever’Est
Floriane, en rémission d’un cancer du sein depuis 1 an, et sa soeur Laura, se sont lancées le pari fou de participer à la 29e édition du Rallye Aïcha au Maroc.
12 juillet 2018
Soum de Toy : à chacune son sommet !
Amoureuse du pays Toy depuis des années, Francine Cazade-Salles, ancienne malade, propose des séjours en montagne pour reprendre pied.
3 juin 2018
Devenez Lady Yoga !
Nul besoin d’être une athlète pour démarrer le yoga : décryptées par Claire, de GET YOGY, ces postures sont accessibles aux débutantes et favorisent un vrai mieux-être.
24 novembre 2017
Avirose : un programme de rééducation sportif après un cancer du sein
« Rame, rame… Rameurs, ramez. On avance à rien dans c'canoë ? ». Pas avec Jocelyne Rolland, et son dernier bébé, Avirose, de l'aviron indoor spécialement adapté aux femmes après un cancer.
16 juin 2017
À la découverte des sports aquatiques
Pirogue hawaïenne, marche aquatique, aviron, stand up paddle, canoë-kayak… Et si vous partiez à la découverte au fil de l’eau ?
16 juin 2017
Courir ? Yes I can !
Contrairement à ce que vous croyez, vous pouvez commencer le running à n’importe quel âge. Moi, je m’y suis mise à 40 ans. Alors enfilez vos baskets et suivez-moi !
15 juin 2017
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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Huit séries « feel good »
Antidotes à la sinistrose, dérivatifs universels pour échapper à son quotidien de malade, les fictions télé ont des propriétés multiples souvent plébiscitées par nos lectrices. Face à une offre aujourd’hui pléthorique, lesquelles recommandent-elles ? On leur a posé la question.
16 septembre 2024
Cancer : faut-il se protéger des UV toute l’année ?
Quand on est en traitement de cancer, la réponse est oui, même en hiver. Mais l'indice 30 est-il suffisant ? Et que valent les nouvelles crèmes de jour avec SFP ? On répond à toutes vos questions.
13 septembre 2024
« La médecine holistique n’a pas sauvé Elle Macpherson de son cancer »
Elle Macpherson, top model des années 80, a révélé être en rémission d’un cancer du sein depuis 7 ans grâce à la médecine alternative. Est-ce vraiment le cas ? On a demandé au Pr Mahasti Saghatchian, oncologue à l’hôpital américain de Paris.
11 septembre 2024
Prenez votre dossard solidaire aux couleurs de RoseUp !
Vous souhaitez vous engager dans un évènement sportif et solidaire ? Courez le semi-marathon ou le marathon de Paris 2025 aux couleurs de RoseUp grâce à votre dossard solidaire !
10 septembre 2024