Face aux cancers, osons la vie !


{{ config.search.suggestions }} soin de support soin de socio-esthétique détente et bien-être perte de cheveux liée au cancer sport adapté au cancer ongles fragilisés par le cancer perte de sourcils liée au cancer maquillage des cils perte de cils liée au cancer angoisse et stress liés au cancer

Rugby versus cancer : un match gagnant pour les patientes !

{{ config.mag.article.published }} 6 mai 2019

{{ bookmarked ? config.sharing.bookmark.remove : config.sharing.bookmark.add }}
© Ulrich Lebeuf M.Y.O.P

Il y a trois ans, une chirurgienne de l’Oncopole de Toulouse inscrivait pour la première fois la pratique du rugby dans le parcours de soins de ses patientes malades de cancer, créant une équipe de rugbywomen d’un nouveau genre, les Rubies. Essai transformé !

{{ config.mag.article.warning }}

« Touchée ! » « Mamie » s’arrête immédiatement, puis pose le ballon. Une de ses partenaires le saisit et le transmet. Mamie suit le mouvement. Se replace pour recevoir à nouveau la balle. Tente de la passer sur sa gauche. Mais une adversaire l’intercepte et file. « Ah non ! » lâche Mamie en riant, avant de repartir aussi sec en trottinant. Faisant barrière de son corps, bras écartés, elle déplace ses 72 ans et ses 100 kg avec un entrain de gamine. Même essoufflée, à la pause, on l’entendra badiner : « Bon alors, on joue ou on prend le thé ? »

Froid dehors, chaud dans les coeurs !

Sous le flot de lumière électrique qui inonde le gazon synthétique du terrain de la Maison du rugby, il fait 5 °C ce soir-là à Toulouse. Normal, on est en décembre. Pour Christiane, alias Mamie, peu importe le temps, le mardi, c’est rugby avec les Rubies. « Qu’il pleuve, qu’il vente, depuis mon premier entraînement, le 15 janvier 2017, je suis là ! Pendant une heure trente, je m’éclate. Moi qui n’y arrivais pas du tout au début, je cours, je distribue des ballons, je respire et, surtout, je ne ressens aucune douleur. » Sur le terrain, cette grand-mère et arrière-grand-mère n’est certes pas rapide, mais elle est généreuse. En rémission d’un cancer des ovaires, elle cache sous son T-shirt à manches longues, les cicatrices d’une laparotomie et d’une stomie, à laquelle a été reliée une poche, huit mois durant.

Oublier tout ça…

Cancer du sein, pelvien, de l’utérus, sous traitement, en rémission ou métastatique, toutes les Rubies ont en commun la maladie. « Mais on ne sait pas vraiment qui a eu quoi, qui en est où, note Dominique, 64 ans, qui repose un mollet contracturé sur la touche. Pas par tabou. Simplement, on veut juste profiter de ce moment pour oublier tout ça. » Sur le terrain, il y a celles qui courent, celles qui marchent, celles qui sont à l’aise pour transmettre et recevoir le ballon, celles qui le sont moins.

RUGBY-rosemagazine-roseupassociation-faceauxcancersosonslavie
© Ulrich Lebeuf M.Y.O.P

«C’est la pêche des filles et leur bienveillance qui m’ont encouragée à revenir », glisse Isabelle, 50 ans, arrivée dans l’équipe en octobre 2018. Elle a survécu à un cancer gynécologique et à trois AVC qui ont failli la laisser muette et clouée sur un lit. Si, aujourd’hui, elle garde des difficultés à s’exprimer, elle a en revanche récupéré presque toutes ses capacités physiques. À son premier entraînement, elle galopait déjà comme une gazelle, résultat de longs mois d’une rééducation intensive. Mais son bras gauche, toujours raide, lui fait encore manquer des ballons. « En trois mois, la kiné quotidienne et le rugby deux fois par semaine m’ont quand même fait bien progresser, relève cette ancienne formatrice. Au début, je ratais une passe sur trois, maintenant j’en réussis trois sur quatre ! Ce qu’il y a de beau, ici, c’est que personne n’en veut à celle qui n’y arrive pas. ça m’a redonné vachement confiance en moi. »

« Rugby à toucher »

À voir jouer ce groupe de femmes de tous horizons, âgées de 25 à 72 ans, on est gagné par leur plaisir à être ensemble, leur énergie vibrante, mélange de concentration et de décontraction. « Ici, pas de contact violent, aucun plaquage, aucune mêlée. Pour stopper celle qui porte la balle, il faut juste la toucher, précise leur coach, Sylvie. Tout est fondé sur le jeu de passes et les stratégies d’évitement, sur une surface limitée au quart d’un terrain de rugby normal. Pas besoin de se baisser pour aplatir le ballon et marquer, il suffit de rentrer avec la balle dans la zone d’essai. C’est du rugby adapté, du rugby santé. »

rugby-rosemagazine-roseupassociation-faceauxcancersosonslavie

« Pour compenser leurs faiblesses physiques ou sportives, elles apprennent vite à jouer très tactique et très collectif. Et ça paie, elles marquent souvent ! » sourit Sylvie, leur coach (avec le bonnet de père Noël) ©Ulrich Lebeuf M.Y.O.P

Une discipline désormais décrite dans la rubrique Médicosport de la version numérique du dictionnaire médical Vidal, qui répertorie cinquante activités sportives susceptibles d’être préconisées ou recommandées par les médecins. « On sait que pratiquer une activité sportive régulière pendant et/ou après les traitements améliore la qualité de vie des malades et réduit les risques de récidive et de mortalité, précise le Dr Stéphanie Motton, qui prescrit le rugby santé à ses patientes depuis trois ans. Pour moi, cela fait partie du protocole de soins. Mais je n’aurais jamais pensé au rugby si je n’avais pas été invitée à Marcoussis… »

Une « révélation » pour les oncologues

En octobre 2015, la jeune chirurgienne à l’Oncopole de Toulouse et tout un aréopage d’oncologues, cardiologues et autres diabétologues, sont conviés à un séminaire au siège de la Fédération française de rugby (FFR). Sujet du jour : le « rugby à toucher » comme outil d’aide à la prise en charge de certaines pathologies. Dont le cancer. On expose aux médecins les bienfaits de ce sport collectif sur le moral des patients, leur tonicité et leur souplesse musculaire, articulaire et même cutanée, les statistiques sur la récupération des capacités motrices. Finalement, tout ce petit monde est invité à enfiler un maillot et envoyé sur le terrain d’ordinaire réservé aux stars du XV de France. « Ça a été une révélation ! s’enthousiasme encore le Dr Motton. L’obligation de faire les passes en arrière permet à ceux qui se déplacent lentement de rester dans le jeu, puisqu’il faut toujours se mettre derrière le porteur du ballon. Et c’est aussi un formidable moyen de rééduquer les membres supérieurs. »

rosemagazine-roseupassociation-faceauxcancersosonslavie
Pour Christiane, alias Mamie, le mardi, c’est rugby avec les Rubies ! ©Ulrich Lebeuf M.Y.O.P

« On a été des pionnières, à Toulouse. Notre expérience a contribué à lever les a priori »

De retour à Toulouse, elle monte rapidement une équipe expérimentale avec des collègues oncologues, infirmiers, aides-soignants. La phase test avec ce groupe de « sédentaires » (c’est-à-dire les permanents, les soignants) a permis de peaufiner le cadre et les bases du rugby Rubies∗∗.

Des coachs professionnels

Les premières joueuses sont recrutées dans la foulée parmi ses patientes, sur le seul critère de leur motivation. La FFR et la ligue de rugby d’Occitanie mettent à leur disposition un terrain et deux coaches professionnels spécialement formés pour les encadrer. Aujourd’hui, les « sédentaires » et la team des Rubies jouent et s’entraînent au même endroit et en même temps (parfois ensemble), tous les mardis et jeudis. Pourquoi Rubies, au fait ? « C’est la contraction de “rugby, union, bien-être et santé”, sourit l’initiatrice et présidente de ce club unique en son genre… mais plus pour longtemps. On a été des pionnières, à Toulouse. Notre expérience a, je crois, contribué à lever les a priori de mes confrères. Aujourd’hui, d’autres centres oncologiques sont en train de constituer leurs équipes. C’est le cas à Marseille, où l’institut Paoli-Calmette s’est associé au Stade phocéen de rugby. Même chose à Dijon, Nancy ou Ermont-Franconville, dans le Val-d’Oise. » L’an dernier, Stéphanie Motton a été contactée par des entraîneurs britanniques et elle reçoit maintenant des échos encourageants d’Australie, de Nouvelle-Zélande… Alors, à quand une coupe du monde de rugby Rubies ?

vidal.fr/infos-sport-medicosport-sante/
∗∗ à suivre sur le compte Twitter @LesRubies


Les clubs près de chez vous

En Occitanie :

  • RUBies Toulouse
  • RUBies Argeles Gazost
  • RUBies Montauban avec l’association bouger pour s’en sortir
  • Section rugby santé à Tarascon sur Ariège avec le pôle de santé pays de Tarascon

Au niveau national :

  • Les RUBieS du Parisis Rugby Club
  • Les RUBieS Dijon
  • Les RUBieS du stade phocéen à Marseille en convention avec l’Institut Paoli Calmettes
  • Les RUBieS du Nancy Seichamps Rugby en collaboration avec le CHRU Nancy

Bientôt :

  • Les RUBieS d’Agen avec le SUA
  • Les RUBieS de Perpignan avec l’USAP
  • Les RUBieS de Saint Gervasy avec le SGR5
  • Les RUBieS de Lavaur et de St Girons

 

Retrouvez cet article dans Rose Magazine (Numéro 16, p. 60)


{{ config.mag.team }}

Sandrine Mouchet

Journaliste, rédactrice en chef de Rose magazine et directrice de Rose Magazine Éditions

3:45

Réflexologie et acupunctureConseils

Cancer : soulager les effets secondaires par l’acupression

Nausées, crampes, aphtes, dépression, manque d'appétit, cauchemars... Le Dr Philippe Jeannin, médecin acupuncteur, nous montre 5 points d’acupuncture, faciles à stimuler soi-même du bout des doigts, pour soulager ces effets secondaires du cancer et de ses traitements.

15 novembre 2024

02:05

Activité physiqueTout savoir sur

La Minute du Dr RoseUp – L’activité physique adaptée, késako ?

L'activité physique adaptée est un allié incontournable pour mieux vivre pendant les traitements du cancer. En quoi est-elle différente du sport ? Quels sont ses bienfaits ? Comment la choisir ? Le Dr RoseUp, incarné par Gerald Kierzek, vous explique tout !

2 novembre 2024

Activité physiqueTémoignages

Mon « sport-thérapie » : l’aviron par Anissa

Cette jeune femme de 34 ans a 2 passions : la musique, depuis toujours, et l’aviron depuis la fin des traitements pour son cancer du sein. Rames en main, la vie lui paraît plus zen et douce…

Activité physiqueTémoignages

Mon « sport-thérapie » : le trail par Fanny

Ultra-traileuse de haut niveau, cette pyrénéenne de 33 ans l’est devenue en moins de 10 ans. Le point de départ ? La découverte d’une tumeur neuro-endocrine sur son poumon gauche. On le lui retire. Commence alors un long parcours pour récupérer sa mobilité, son souffle, sa vie. Un défi qu’elle va mener au pas de course !

{{ config.event.all }}

En ligne

Angoisse et stressTemps d'échange

À votre écoute

25 novembre 2024 • 10h00 - 10h30

Bien que l'accompagnement par M@ Maison RoseUp se fasse à distance, il ne perd pas pour autant ce qui fait notre ADN : vous apporter un accompagnement humain, personnalisé, bienveillant et chaleureux. C'est pourquoi nous vous proposons de venir échanger avec nous. Nous serons à votre écoute pour vous informer, répondre à toutes vos questions et vous orienter selon vos besoins. Ce temps d'échange peut se faire par téléphone ou en visio, c'est vous qui choisissez !

Paris

Atelier

Réflexologie combinée : la gestion du sommeil

25 novembre 2024 • 10h00 - 11h00

La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, ce soin peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Anne-Laure, réflexologue, vous montrera sur quels points appuyer selon l’effet recherché. Thème abordé aujourd'hui : Réflexologie - auto massage : la gestion de la douleur Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Paris, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.

Paris

Activité physiqueAtelier

Rose pilates

25 novembre 2024 • 10h00 - 11h00

Créée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, la gymnastique Rose Pilates, fait partie des activités physiques adaptées dans le cadre du cancer, pour aider les femmes à se réconcilier avec leur corps. Étirements, renforcement musculaire et exercices doux vous aideront à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. C'est Juliette Moreau, kinésithérapeute qui vous guidera dans sa pratique.

Paris

Bien-être et évasionAtelier

Sonothérapie

25 novembre 2024 • 10h00 - 11h30

Saviez-vous qu'il suffit d'écouter certains sons pour se détendre ? La sonothérapie est l'utilisation des sons au service du bien-être. Ces sons peuvent provenir de la voix, de tambours, des bols chantants, de diapason ou des gongs par exemple. Elle diminue le stress et l'anxiété en agissant sur le système nerveux central, dissout des blocages et libère les tensions. Elle permet également d'améliorer les capacités cognitives : mémoire, concentration, créativité, langage. Cette expérience de relaxation intense vous intéresse ? N'hésitez pas à vous inscrire !