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Martine Depondt-Gadet : ressentir grâce au Qi Gong

{{ config.mag.article.published }} 14 octobre 2011

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Le Qi Gong, mobilise et fait circuler le flux énergétique dans le corps et dans l’esprit pour un bien-être général garanti. Martine Depondt-Gadet nous éclaire sur ce point.

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Médecin-acupuncteur, spécialiste de médecine traditionnelle chinoise, Martine Depondt-Gadet a accueilli des réfugiés chinois en 1989, après les événements de Tian’anmen. Ça a été le déclic. Avec eux, elle a appris à s’enraciner dans la terre, «  à être dans l’instant présent, à ressentir  ».

Ressentir, telle est l’essence du Qi Gong, qui vise à connaître et à maîtriser l’énergie vitale pour pouvoir la capter et la faire circuler dans le corps, le long des méridiens. « Beaucoup plus qu’une gymnastique chinoise basée sur les points d’acupuncture, c’est un véritable art de vivre. Lorsque la circulation du qi est bonne, la santé l’est également. Inversement, lorsqu’il stagne, les maladies apparaissent. »

Ainsi, chacun de ses patients sort de son cabinet avec une prescription « classique » et quelques exercices de Qi Gong à faire à la maison ! « Dès que vous êtes qi gong, vous êtes relaxée. Vous déposez votre corps, ici et maintenant. Votre cœur bat lentement, vos soucis s’allègent et vous vous rechargez en énergie.»


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La rédaction de Rose magazine

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Activité physiqueAtelier

Avirose

4 décembre 2024 • 10h00 - 11h00

L'aviron Indoor (ou Avirose) se pratique sur un rameur, il est préconisé après une opération du sein et du creux de l'aisselle ou après une reconstruction. Ses bienfaits ? renforcer les 4 membres et le tronc, avec un geste adapté. Sa pratique remuscle les membres inférieurs et supérieurs parfois malmenés par les traitements de chimiothérapie et d’hormonothérapie. L'Avirose a été crée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et est animée par Juliette Moreau, elle aussi kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron.

Bien-être et évasionAtelier

Socio-esthétique – Soin individuel

4 décembre 2024 • 10h00 - 10h45

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.

Bien-être et évasionAtelier

Socio-esthétique – Soin individuel

4 décembre 2024 • 10h45 - 11h30

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.

Angoisse et stressTemps d'échange

Atelier Découverte de l’accompagnement M@ Maison RoseUp

4 décembre 2024 • 11h00 - 11h30

Venez découvrir l'ensemble de l'accompagnement proposé par M@ Maison RoseUp. Au cours de ce webinaire, Charlotte, chargée d'accompagnement, vous présentera les différents soins de support disponibles en ligne : nutrition, socio-esthétique, réflexologie, kinésithérapie et bien d'autres ! Vous aurez l'occasion de poser toutes vos questions sur l'accompagnement et les thèmes abordés chaque jour en webinaire. Charlotte vous guidera aussi pour mieux utiliser votre espace M@ Maison RoseUp et toutes ses fonctionnalités pour être toujours au plus proche de vos besoins. On vous attend nombreuses !