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Au Challenge Avirose, Sylvia « rame avec plaisir »

{{ config.mag.article.published }} 6 avril 2025

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Trois ans après le diagnostic de son cancer du sein, Sylvia se lance un défi : participer au Challenge Avirose. Nos caméras l’ont suivie lors de cette journée forte en émotions.

Ambiance survoltée, déguisements hauts en couleur, … Rien ne laisse deviner que parmi les participantes du Challenge Avirose se trouvent des femmes ayant combattu un cancer du sein. C’est le cas de Sylvia.

Diagnostiquée d’un cancer du sein triple négatif en 2022, elle sort des traitements affaiblie… mais guérie ! Elle se sent dorénavant inarrêtable. Grâce à l’avirose, un programme d’aviron indoor adaptée proposé à la Maison RoseUp de Paris, elle parvient à remuscler son corps en douceur.

Cette année, elle relève un défi de taille : participer au Challenge Avirose. Lors de cet événement unique, qui se tient depuis 2018 au Stade Charléty, 120 équipes de quatre femmes – dont au moins deux ont été touchées par un cancer du sein – s’affronteront dans un relais de 2000 mètres. Avec son équipe « + sexy tumeur ! », l’objectif de Sylvia est clair : les parcourir dans un minimum de temps, et prendre un maximum de plaisir !

 


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Richard Monteil

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Activité physiqueAtelier

Atelier Renforcement musculaire : cardio

16 décembre 2025 • 11h00 - 12h00

Reprendre ou maintenir une activité physique pendant et après un cancer, c’est possible, à condition que celle-ci soit adaptée ! Avec le PEP’ Activisio, les coachs d’Indoor Santé vous proposent des exercices de renforcement musculaire, des assouplissements et des étirements musculaires et articulaires. Et les bénéfices de l'activité physique adaptée sont nombreux : augmentation du tonus musculaire, diminution de la sensation de fatigue, amélioration de l’état émotionnel…

Activité physiqueAtelier

Avirose en autonomie

16 décembre 2025 • 12h30 - 13h30

L'Avirose, une pratique de l'aviron sur rameur, a été spécialement conçu par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, pour remobiliser ses muscles après une opération du sein et du creux de l'aisselle ou après une reconstruction mammaire. Particulièrement complet, il permet de renforcer les bras, les jambes mais aussi le tronc, sans risque. Cet atelier est animé par Juliette Moreau, kinésithérapeute et professionnelle de la Fédération Française d'Aviron. Si vous avez déjà bénéficié d'un entraînement avec nos intervenants, ce créneau horaire est fait pour vous ! En effet, cette session est EXCLUSIVEMENT réservée aux adhérentes ayant reçu l’autorisation de Juliette Moreau, coach sportif, pour une pratique en autonomie.

Activité physiqueAtelier

Atelier Stretching et respiration

16 décembre 2025 • 14h00 - 15h00

Proposé par les coachs d’Indoor Santé, cet atelier Stretching et Respiration vous aidera à vous remettre en mouvement et à vous assouplir avec des exercices tout en douceur. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr

Angoisse et stressAtelier

Tai Chi adapté aux personnes touchées par un cancer

16 décembre 2025 • 14h30 - 15h30

Selon la tradition chinoise, le Tai Chi permet de ré-équilibrer l'énergie vitale. En pratique, il s'agit d'une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration.