Face aux cancers, osons la vie !

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La vie autour

Lorsqu’on est touchée par un cancer, on ne cesse pas pour autant d’être une compagne, une mère, une sportive, une professionnelle, une citoyenne …Une femme, tout simplement ! Retrouvez ici tous nos contenus pour vous aider à rester du côté de la vie !

Vêtements adaptésSélection

Cancer du sein. Notre sélection de soutiens-gorge post-opératoires

La lingerie post-opératoire se féminise ! Voici notre sélection de soutiens-gorge confortables et sexy, pour tous les budgets et toutes les envies.

10 février 2020

MassageConseils

Automassage : la méthode « do-in »

Stressée, fatiguée ? Hop ! Une séance de Do In¹ ! Cette technique de digitopression venue de Chine redonne pêche ou zénitude en deux minutes.

27 janvier 2020

LivresTémoignages

Cancer et dessin : Marine croque son quotidien de jeune malade

Marine jeune maman savoyarde de 31 ans souffre d’un cancer du sein. Elle raconte cette épreuve à travers des illustrations, justes et pleines de fantaisie.

Cuisine et nutritionConseils

Comment avoir une alimentation équilibrée ?

Mangez équilibré pour rester en bonne santé ! Le message est martelé à tout-va. Mais ça veut dire quoi au juste ? Certains aliments sont-ils à éviter quand on est touché par un cancer ? Notre diététicienne, Virginie Boumendil, répond à vos interrogations.

6 janvier 2020

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Problèmes de peau et d'ongles

ETP pendant les traitements – Prendre soin de soi après l’annonce

10 avril 2025 • 15h30 - 17h00

Consultation individuelle - La peau et les ongles sont malmenés par les traitements. Notre socio-esthéticienne vous montrera des gestes simples pour en prendre soin au quotidien.

Bien-être et évasionAtelier

Rendez-vous de socio-esthétique

11 avril 2025 • 10h00 - 10h45

Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.

Activité physiqueAtelier

Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer

11 avril 2025 • 10h00 - 11h00

"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."

Cuisine et nutritionConférence

Webinaire – Prévention de la récidive grâce à l’alimentation

11 avril 2025 • 10h30 - 11h30

Saviez-vous qu'en luttant contre l'inflammation et l'oxydation de vos cellules, l'alimentation peut aider votre corps à lutter contre une récidive du cancer ? Lors de ce webinaire, Émilie Masi, onco-diététicienne, vous expliquera quelle alimentation privilégier lors d'un échange bienveillant, pensé pour faire le plein de repères clairs et utiles.

Vêtements adaptésBon plan

« Une boutique où on reçoit la femme, pas la malade »

En 2011, lorsque Bénédicte Masse ouvre « Au coeur des femmes », elle est pionnière dans le Nord. Jusqu’alors, les femmes atteintes de cancers devaient se rendre en pharmacie pour trouver prothèses mammaires et perruques. C’est ce manque d’intimité qui a poussé l’ancienne infirmière à ouvrir sa boutique.

23 décembre 2019

Angoisse et stressConseils

Colère, sommeil, stress : 4 exercices pour maîtriser sa respiration

Nul besoin d’être une championne d’apnée pour régler son souffle. Coachée par Amélie Gauthier, sophrologue et naturopathe sur l’île d’Oléron, inspirez par le nez !

4 décembre 2019

Activité physiqueBonne idée

Application : MyCharlotte, les soins de support dans la poche

Rendre accessibles les soins de support, de chez soi, grâce une application web gratuite, c’est le concept de MyCharlotte. Créé par une ancienne malade, Charlotte, et son mari, cet outil numérique propose des exercices pratiques et des interviews de spécialistes dans le cadre d’un programme quotidien personnalisé. On l'a testé pour vous.

3 décembre 2019

DroitsConseils

Racisme, discrimination, défaut d’information : quels recours face à un médecin fautif ?

Bénédicte Rousseau, avocate à la Cour, nous expose vos recours possibles si votre médecin ne respecte pas la déontologie.

22 novembre 2019

ChirurgieConseils

Chirurgie : Se préparer pour mieux récupérer

Quand on a un cancer, toutes les occasions sont bonnes pour éviter de séjourner trop longtemps à l’hôpital. Vanessa, touchée par un cancer colorectal métastasé, a pu bénéficier d’un programme d’accompagnement conçu pour permettre aux malades de se rétablir plus rapidement après une opération digestive : la RAAC ou Récupération Améliorée Après Chirurgie.

20 novembre 2019

Emploi et reprise professionnelleBonne idée

Au coeur des femmes : « La boutik de Marie » : un lieu dédié aux femmes atteintes de cancer

En 2018, Marie-Agnès Bellot a remporté le Prix Jeune Pousse de l’entrepreneuse pour sa « Boutik de Marie » à Montpellier. Découverte de ce petit nid douillet spécialement conçu pour les femmes atteintes de cancer.

7 novembre 2019

ParentalitéConseils

Collection Mieux vivre – Devenir parent après un cancer

Le cancer n’est plus un obstacle à la parentalité. À condition d'être informé de ses droits et des modalités de préservation de la fertilité. C’est l’objectif du livret publié cette année par l’ARC dans sa collection « Mieux vivre ».

6 novembre 2019

Bien-être et évasionSélection

Découvrez l’ayurvéda avec des cures made in France

Pour découvrir l’ayurvéda, cette médecine traditionnelle indienne, nul besoin d’endurer huit heures de vol. Nous vous avons déniché 4 cures en France où profiter de ses bienfaits.

3 novembre 2019

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Créer mon espace M@ Maison RoseUp

Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.

Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.

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Grâce à votre adhésion, vous bénéficierez entre autre d’un accompagnement personnalisé, un accès à de la documentation, 2 numéros de Rose magazine de l’année.

LivresTémoignages

Yaël Braun-Pivet : « Mon dernier jour de radiothérapie, je deviens ministre »

Touchée par un cancer du sein en 2022, Yaël Braun-Pivet, présidente de l'Assemblée nationale, s'est confiée à notre micro sur son dernier jour de traitement à l'occasion de la sortie de son livre "À ma place".

Activité physiqueVidéos

Au Challenge Avirose, Sylvia « rame avec plaisir »

Trois ans après le diagnostic de son cancer du sein, Sylvia se lance un défi : participer au Challenge Avirose. Nos caméras l’ont suivie lors de cette journée forte en émotions.

6 avril 2025

Facteurs de risque et prévention {{ config.podcast.label }}

Osons la vie – Céline accepte d’hériter d’un cancer

En 2022, Céline est diagnostiquée d’un cancer du sein. Il y a déjà eu des cas de cancers dans sa famille. On lui propose donc de faire un test génétique. Les résultats révèlent qu’elle est porteuse d’une mutation héréditaire qui la prédispose à certains cancers. Une annonce qui a des répercussions, non seulement sur elle, mais aussi sur toute sa famille.

HormonothérapieConseils

Hormonothérapie et prise de poids : comprendre et agir

Chez environ 18 % des femmes à qui on prescrit une hormonothérapie, celle-ci entraîne une prise de poids et une transformation de la silhouette. Un changement plutôt mal vécu. Peut-on agir contre ? La réponse est oui. Pas question de subir !

3 avril 2025