La vie autour
Lorsqu’on est touchée par un cancer, on ne cesse pas pour autant d’être une compagne, une mère, une sportive, une professionnelle, une citoyenne …Une femme, tout simplement ! Retrouvez ici tous nos contenus pour vous aider à rester du côté de la vie !
Replay Webinaire nutrition – Limiter la prise de poids pendant les traitements
Traitements, changement de rythme de vie, envie d’aliments réconfortants… Plusieurs causes peuvent contribuer à une prise de poids pendant la maladie. Comment adapter ses habitudes ? Comment distinguer les conseils à fuir et ceux bénéfiques pour votre santé ? Notre onco-diététicienne, Johana Le Lorrec, répond à vos questions et vous partage ses astuces et recettes.
Replay Webinaire kiné – Se mettre en mouvement malgré la fatigue
Vous êtes fatiguée, vous avez peut-être même des douleurs articulaires ?Jocelyne Rolland, kinésithérapeute et fondatrice des méthodes Rose Pilates et Avirose, va vous démontrer qu'il est préférable d'enfiler vos baskets plutôt que de rester au lit.
Cancers évitables : stop à la culpabilisation
Cancers « évitables » : 40 %. Ce chiffre sous-entend que ceux qui sont victimes de la maladie en seraient aussi responsables, voire le mériteraient. Un message terriblement culpabilisant. Et injuste, sur le fond comme sur la forme. Démonstration en 5 points.
Cancer et psycho : « Ma mère est agressive depuis qu’elle est sous traitement. Comment gérer ce comportement ? »
La mère de Lisa est sous hormonothérapie après un cancer du sein. Depuis qu'elle prend ce traitement, son comportement a changé : elle est blessante voire méchante. Lisa a du mal à le supporter mais elle ne sait pas comment lui en parler. Elle a peur de la culpabiliser. Comment établir un dialogue ? Sophie Lantheaume, psychologue clinicienne de la santé à l'hôpital privé Drôme Ardèche, la conseille.
Atelier Yoga
20 septembre 2024 • 13h00 - 14h00
Venez comme vous êtes ! Laissez vous guider par les Flow de Sabrina, notre professeur de yoga. C'est avec douceur, humour et simplicité que je me fais une joie de vous faire découvrir cette.pratique inclusive, un chemin d'exploration de soi, du corps et des sensations, au travers de postures douces et dynamiques, de respiration et de relaxation. Ici, ce n'est pas à vous de vous adapter au yoga, c'est le yoga qui s'adapte à vous.
Réflexologie plantaire
20 septembre 2024 • 13h00 - 14h00
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
Réflexologie plantaire
20 septembre 2024 • 14h00 - 15h00
La réflexologie est un soin issu de la médecine traditionnelle chinoise qui repose sur la stimulation de zones réflexes présentes sur le corps. En favorisant votre bien-être, elle peut vous aider à mieux supporter certains effets secondaires du cancer et des traitements. Jehan Metzler, réflexologue et podologue, vous montrera comment masser vos pieds pour un moment de pure détente.
Socio-esthétique – Soin individuel
20 septembre 2024 • 14h00 - 14h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Replay Webinaire nutrition – Le poisson : comment le cuisiner pour profiter de ses bienfaits
Pour ses bienfaits sur la santé, pour ses saveurs ou pour consommer moins de viande, nous sommes nombreuses à avoir envie de manger plus souvent poisson… mais nous ne savons pas toujours comment nous y prendre. Notre onco-diététicienne, Johana Le Lorrec, répond à vos questions et vous partage ses conseils, astuces et recettes pour déguster facilement du poisson savoureux, sans embaumer toute la maison.
Replay Webinaire emploi – Reprendre le travail après un cancer
La reprise du travail après la maladie peut être source de stress : retrouver ses collègues, reprendre son poste après un arrêt plus ou moins long... Margaux Terrou, notre coach, vous conseille pour aborder votre reprise le plus sereinement possible.
Replay Webinaire emploi – Arrêt maladie : stop à la culpabilisation
Nombre de salariées sont réfractaires à un arrêt-maladie : "Je ne peux pas laisser tomber mes collègues", "J’ai trop de responsabilités pour pouvoir m’absenter", "Si je m’absente, on va vite me remplacer", "M’arrêter serait perçu comme un signal de faiblesse". Si vous êtes adepte du « travailler à tout prix » et que pour vous « arrêt-maladie » rime avec « culpabilité », ce webinaire est fait pour vous !
Mamans miracles – Justine, « Je voulais vivre et je voulais ce bébé »
Mener une grossesse tout en luttant contre un cancer, c’est aujourd’hui possible ! Justine l'a fait, en suivant une chimiothérapie de 12 cures.
Cancer et psycho : « Ma femme ne veut pas se faire aider. Comment la convaincre ? »
La femme d'Eric est atteinte d'un cancer du poumon qui la fatigue énormément. Elle est aussi très déprimée. Malgré cela, elle refuse toute aide, qu'elle soit ménagère ou psychologique. Comment peut-il la convaincre ? Sophie Lantheaume, psychologue clinicienne de la santé à l'hôpital privé Drôme Ardèche, le conseille.
Mamans miracles – Jessica, « Ce sera peut-être mon seul enfant »
Mener une grossesse tout en luttant contre un cancer, c’est aujourd’hui possible ! Jessica l'a fait, elle est sous surveillance d'un cancer du sein triple négatif depuis 2015.
La surconsommation d’édulcorants augmente le risque de cancer
Une étude épidémiologique française de grande ampleur vient d’établir un lien clair entre un excès de consommation d’édulcorants et le risque de cancer.
Mamans miracles – Alice, « La terre a tremblé quand j’ai su… »
Mener une grossesse tout en luttant contre un cancer, c’est aujourd’hui possible ! Alice l'a fait, elle a pris le temps d'accoucher avant son hormonothérapie.
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Que vous soyez touchée par un cancer ou proche d’une personne malade, accédez à de l’information personnalisée selon vos besoins : articles, podcasts, vidéos, témoignages… Retrouvez aussi une programmation d’ateliers en ligne sur des thématiques variées.
Votre don nous aide à pérenniser nos actions d'information, d'accompagnement et de défense des droits des femmes touchées par tout type de cancer.
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ESMO 2024. Ce qu’il faut retenir des dernières avancées en oncologie
Comme chaque année, de nouveaux traitements contre le cancer sont présentés au congrès européen de l'ESMO. On décrypte pour vous ceux qui vont changer la prise en charge des patients.
ESMO 2024. Enfin une piste pour lutter contre la perte de poids liée au cancer
Les chercheurs ont découvert comment bloquer l'un des mécanismes impliqués dans la cachexie, une perte de poids liée au cancer contre laquelle aucun traitement n'existe pour le moment.
ESMO 2024. Cancer du sein : vers une généralisation des radiothérapies plus courtes ?
Une étude académique française confirme qu'une radiothérapie dite "hypofractionnée" de 3 semaines est aussi efficace qu'une radiothérapie classique de 5 semaines chez des patientes touchées par un cancer du sein localisé, même lorsque les ganglions sont atteints. Pourtant, ce traitement est encore peu répandu...
Huit séries « feel good »
Antidotes à la sinistrose, dérivatifs universels pour échapper à son quotidien de malade, les fictions télé ont des propriétés multiples souvent plébiscitées par nos lectrices. Face à une offre aujourd’hui pléthorique, lesquelles recommandent-elles ? On leur a posé la question.