Pas facile de profiter sereinement du moment présent lorsque nos pensées nous ramènent constamment à la maladie et aux traitements.
Dans le cadre de notre journée thématique sur les troubles du sommeil, la méditation vous apprendra à exercer votre mental pour mettre à distance vos émotions négatives et revenir à “l’ici et maintenant”.
Maria vous guidera dans cette pratique.
Si vous n’êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription