Vous accompagner
Le concept des Maisons RoseUp
Il existe à ce jour deux Maisons RoseUp : l’un à Paris et à Bordeaux. Nous les avons imaginées comme de jolis cocons où elles peuvent parler librement, choisir les activités qui leur correspondent et trouver l’information pour prendre des décisions éclairées.
Et pour accompagner les femmes sur tout le territoire, RoseUp a lancé il y a 1 an M@ Maison RoseUp, une plateforme en ligne d’accompagnement personnalisé et humain. Bien qu’elle soit 100% digitale, elle conserve tout l’ADN de nos maisons physiques grâce à un accompagnement humain avec des intervenants professionnels récurrents et une chargée d’accompagnement dédiée.
Des ateliers variés pour répondre à tous les besoins
Dans nos Maisons RoseUp, les femmes touchées par un cancer peuvent participer à des ateliers variés :
- des ateliers de socio-esthétique pour apprendre à prendre soin de leur peau fragilisée par les traitements,
- des ateliers d’activité physique adaptée pour remobiliser leur corps en douceur,
- des ateliers nutrition pour conserver une alimentation saine et équilibrée et se faire plaisir;
- des ateliers de sophrologie, de méditation pour retrouver un peu de sérénité,
et bien d’autres !
Des programmes personnalisés
Pour aller plus loin, il nous a paru essentiel de proposer, en plus de la programmation habituelle, des programmes personnalisés :
Mon nouveau parcours : le programme d’accompagnement des femmes atteintes d’un cancer métastatique
Mon nouveau parcours est un programme national, développé grâce au soutien institutionnel de Pfizer France. Ses objectifs :
- répondre aux besoins spécifiques des femmes atteintes de cancer métastatique en matière d’information et d’accompagnement ;
- renforcer leur autonomie ;
- lutter contre l’isolement et le sentiment de relégation sociale.
Un dispositif qui s’articule autour de 4 propositions :
- la thérapie sportive pour lutter contre les douleurs et améliorer le sommeil ;
- les ateliers nutrition pour apprendre à constituer un repas équilibré adapté aux effets secondaires (à Paris) ;
- les temps d’échanges thématiques animés par une onco-psychologue ;
- les ateliers individuels de coaching pour un soutien au maintien ou retour à l’emploi (à Bordeaux).
Rose Coaching Emploi : le programme qui vous facilite le retour au travail
Ce programme a pour objectif de faciliter le maintien et le retour à l’emploi de nos adhérentes en luttant ainsi contre le risque de désinsertion professionnelle. Cet accompagnement s’adresse à toutes les femmes : salariées, libérales, cheffes d’entreprises, employées de la fonction publique ou du monde agricole et toute situation en poste, demandeuses d’emploi ou en reconversion.
Son enjeu : préparer et anticiper ce moment important, dont les difficultés sont souvent sous-estimées autant du côté de la personne malade que du côté de l’entreprise.
Il se compose :
- d’un programme d’accompagnement collectif sur 3 ou 4 mois en petit groupe ;
- du coaching individuel ;
- des journées thématiques (2 conférences d’information par mois) ;
- d’un programme de remédiation cognitive animé par un neuropsychologue (troubles de la mémoire et difficultés de concentration).
Découvrez nos maisons
Replay Webinaire nutrition – Trouver ses repères
Julie Massé, oncodiététicienne, vous donne les clés pour composer des repas variés qui couvriront tous vos besoins nutritionnels pendant vos traitements contre le cancer.
Replay Webinaire nutrition – S’alimenter pendant la chimiothérapie ou la radiothérapie
Aphtes, troubles digestifs, nausée, goût altéré... Les effets indésirables de la chimiothérapie et de la radiothérapie vous posent des problèmes au moment de passer à table ?
Jeu-concours : RoseUp X Ozalys
Octobre Rose, le mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein se termine bientôt, mais Ozalys et RoseUp restent mobilisées à vos côtés tous les jours de l’année quel que soit votre type de cancer.
INFOGRAPHIE. D’où viennent les implants mammaires ?
Comment sont fabriquées les prothèses mammaires internes ? Le processus est plus complexe qu’il n’y paraît. Il faut environ deux mois pour obtenir un implant aussi sûr que parfait. Explications.
Rose Coaching Emploi Session 25 – Coachs en milieu professionnel
29 octobre 2024 • 09h30 - 12h30
Le Rose Coaching Emploi s’adresse aux salariés ou aux personnes en recherche d’emploi qui souhaitent anticiper leur reprise professionnelle et être accompagnés sur ce chemin. Ce coaching est encadré par des professionnels experts (avocate, assistante sociale, conseillère en image, psychologue et art-thérapeute), en groupe de 7 à 10 participants sur un cycle de 3 mois d’accompagnement. Le principe fondamental de notre accompagnement ? Que vous soyez actrice de votre parcours de retour à l’emploi. Aujourd'hui : rendez-vous avec nos coachs en milieu professionnel Nicolas Chagneux et Angélique Richon pour un temps d'échange en collectif.
Ecriture créative
29 octobre 2024 • 10h30 - 12h00
Mettre des mots sur vos maux, s’exprimer autrement et apprendre à lâcher prise, c’est ce que vous apprend notre spécialiste en écriture, Sylvianne Perrat, pour jouer avec les mots et de leur sens, libérer votre créativité, ou lâcher prise. Un bon moment assuré. Aucune notion d’écriture ni d'aisance rédactionnelle n’est nécessaire. Pensez à amener votre carnet d’écriture et un crayon Si vous n'êtes jamais venu à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.
Atelier Pilates
29 octobre 2024 • 11h00 - 12h00
La méthode Pilates allie étirements et renforcement musculaire. Proposé par les coachs d'Indoor Santé, cet atelier Pilates vous aidera à vous remettre en mouvement, à retrouver du tonus et à combattre les douleurs musculaires et articulaires. ATTENTION : Pour la pratique de cette activité, il est nécessaire de nous fournir un certificat médical en amont d’une première participation. Vous pouvez l’envoyer par mail à contact.mamaisonroseup@rose-up.fr
Balade gourmande avec Chef Jésus
29 octobre 2024 • 11h30 - 14h30
Nous vous proposons de venir à la rencontre de notre Chef Jésus, cuisiner de formation, chroniqueur culinaire, spécialiste en cours, consulting et animation culinaire. Il vous proposera des recettes gourmandes de saison, accessibles et rapides. Des astuces, de la créativité, de l'apprentissage autour d' un moment convivial et de rires : Voilà à quoi ressemblent ces ateliers de cuisine et on adore ! Chef Jésus en profitera afin de pouvoir vous partager de bons conseils en termes de choix de produits, de bonnes adresses d'artisans, de techniques de découpe, de cuisson pour garder les nutriments, de conservation... Informations : Venez avec vos box (tupperware fermé )pour repartir avec vos créations Participation de 8€ pour les denrées alimentaires travaillées lors de l'atelier Si vous n'êtes jamais venue à la Maison RoseUp Bordeaux, merci de prendre rendez-vous pour effectuer votre entretien de première rencontre auprès de notre équipe avant toute inscription à un atelier.