Face aux cancers, osons la vie ! Les programmes d’accompagnement personnalisés de M@ Maison RoseUp
Le retour à l’emploi
- Le Rose Coaching Emploi est un accompagnement collectif inédit qui s’adresse aux femmes qui souhaitent être accompagnés sur ce chemin de la reprise de la vie professionnelle. La philosophie de ce coaching ? Être actrice de votre parcours de reprise ! La participation au Rose Coaching Emploi se fait sur candidature préalable. Si vous souhaitez intégrer une nouvelle session, n’hésitez pas à remplir un formulaire de contact via votre espace personnel.
- Le coaching individuel est un accompagnement “pratico-pratique” pour permettre aux femmes ayant identifiées un frein à leur propre reprise d’être accompagnées par un coach spécialisé pour un retour au travail serein. Si ce coaching semble convenir à vos besoins, n’hésitez pas à remplir un formulaire de contact via votre espace personnel.
Le programme d’accompagnement dédié aux femmes atteintes de cancer métastatique
Afin d’accompagner ces femmes sur des problématiques spécifiques induites par la chronicité de la maladie, M@ Maison RoseUp propose des ateliers dédiés :
- Des ateliers nutrition , pour apprendre à constituer un repas équilibré, adapté aux effets secondaires. Venez échanger en petit groupe, avec une onco-diététicienne, qui répondra à toutes vos questions et vous proposera des astuces et recettes adaptées.
- Des temps d’échange avec une psychologue, animées mensuellement par une oncopsychologue et la directrice de la Maison RoseUp Paris, les rencontres thématiques permettent d’échanger sur un sujet choisi en amont par les adhérentes.
- Des ateliers de remédiation cognitive spécifiques.
Des ateliers de remédiation cognitives
L’attention, les mémoires et les fonctions exécutives peuvent être impactés par les traitements du cancer.
M@ Maison RoseUp propose* des cycles de remédiation cognitives afin de trouver, à l’aide d’une neuropsychologue, les bons outils à mettre en place pour retrouver confiance en ses capacités cognitives.
En pratique :
- 1 entretien préalable avec votre chargée d’accompagnement
- 1 cycle de 12 séances
- Durée de 2h par séance
*Ce programme est proposé aux femmes ayant terminé leurs traitements curatifs depuis moins de 18 mois et étant en situation d’emploi.
Hormonothérapie et prise de poids : comprendre et agir
Chez environ 18 % des femmes à qui on prescrit une hormonothérapie, celle-ci entraîne une prise de poids et une transformation de la silhouette. Un changement plutôt mal vécu. Peut-on agir contre ? La réponse est oui. Pas question de subir !
3 avril 2025
« J’ai choisi la reconstruction à plat » – Pour Aurore, c’est une libération
Le cancer conduit parfois à l’ablation d’un ou des deux seins. Et après ? Après la mastectomie totale de son sein gauche, en 2017, Aurore a souhaité qu’on lui retire aussi son sein sain afin d’avoir un buste parfaitement plat. Elle préfère dire “aérodynamique“...
Hormonothérapie : votre mémoire flanche ? Soignez votre sommeil
Une étude menée à Caen vient de montrer que les anti-aromatases, en perturbant le sommeil, altèrent la mémoire des femmes traitées.
27 mars 2025
Rencontrez RoseUp à Trajectoires Cancer les 4 et 5 avril !
Rejoignez-nous lors de cet événement phare sur le cancer dont RoseUp est partenaire pour la deuxième année consécutive.
24 mars 2025
Paris
Rendez-vous de socio-esthétique
4 avril 2025 • 10h00 - 10h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Bordeaux
Cycle « Pas de tabou » – Ma féminité et moi
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
Dans le cadre de notre cycle "Pas de tabou", nous vous invitons à rencontrer Maria Dantin, spécialiste du bien-être. Avec elle, vous explorerez les différentes facettes de votre féminité et de votre sexualité à travers un voyage intérieur. Maria vous guidera dans un travail de méditation et d'expression corporelle, axé sur le bassin et le petit bassin. Une invitation à vous reconnecter à votre corps, à renforcer votre identité féminine et à cultiver votre bien-être intime. En résumé, cet atelier vous propose : Une exploration douce et respectueuse de votre féminité. Une reconnexion profonde avec votre corps. Un travail ciblé sur le bassin et le périnée, zones clés de votre bien-être. Un accompagnement bienveillant pour renforcer votre santé intime.
Paris
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
En ligne
Webinaire Sophrologie
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. C'est la voix douce d'Anne Lefrant, sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique.