Face aux cancers, osons la vie ! Les ateliers de M@ Maison RoseUp en ligne
M@ Maison RoseUp vous propose diverses ateliers de soins de support pour vous accompagner dans votre parcours de soins pendant et après votre cancer.
Activité physique adaptée (APA)
Remobilisez votre corps avec nos coachs santé avec nos ateliers de renforcement musculaire, gym douce, yoga ou encore exercices kiné…
Beauté et bien-être
Réconciliez vous avec votre corps et votre image grâce aux ateliers et webinaires de socio-esthétique et socio-coiffure.
Angoisse et stress
Découvrez comment dompter vos angoisses et vos émotions avec nos webinaires de réflexologie, sophrologie et méditation.
Temps d’échange
Rencontrez des femmes pour échanger ensemble de vos parcours de vie actuels.
Conférences thématiques
Questionnez des professionnels sur des thématiques ciblées.
Nutrition et alimentation
Conservez une alimentation saine et équilibrée pendant les traitements, tout en vous faisant plaisir !
Troubles de la sexualité
Discutez sans tabous pour renouer avec votre corps et vivre une sexualité plus épanouie.
Art thérapie
Libérez le stress par des ateliers ludiques et créatifs.
Hormonothérapie et prise de poids : comprendre et agir
Chez environ 18 % des femmes à qui on prescrit une hormonothérapie, celle-ci entraîne une prise de poids et une transformation de la silhouette. Un changement plutôt mal vécu. Peut-on agir contre ? La réponse est oui. Pas question de subir !
3 avril 2025
« J’ai choisi la reconstruction à plat » – Pour Aurore, c’est une libération
Le cancer conduit parfois à l’ablation d’un ou des deux seins. Et après ? Après la mastectomie totale de son sein gauche, en 2017, Aurore a souhaité qu’on lui retire aussi son sein sain afin d’avoir un buste parfaitement plat. Elle préfère dire “aérodynamique“...
Hormonothérapie : votre mémoire flanche ? Soignez votre sommeil
Une étude menée à Caen vient de montrer que les anti-aromatases, en perturbant le sommeil, altèrent la mémoire des femmes traitées.
27 mars 2025
Rencontrez RoseUp à Trajectoires Cancer les 4 et 5 avril !
Rejoignez-nous lors de cet événement phare sur le cancer dont RoseUp est partenaire pour la deuxième année consécutive.
24 mars 2025
Paris
Rendez-vous de socio-esthétique
4 avril 2025 • 10h00 - 10h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Bordeaux
Cycle « Pas de tabou » – Ma féminité et moi
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
Dans le cadre de notre cycle "Pas de tabou", nous vous invitons à rencontrer Maria Dantin, spécialiste du bien-être. Avec elle, vous explorerez les différentes facettes de votre féminité et de votre sexualité à travers un voyage intérieur. Maria vous guidera dans un travail de méditation et d'expression corporelle, axé sur le bassin et le petit bassin. Une invitation à vous reconnecter à votre corps, à renforcer votre identité féminine et à cultiver votre bien-être intime. En résumé, cet atelier vous propose : Une exploration douce et respectueuse de votre féminité. Une reconnexion profonde avec votre corps. Un travail ciblé sur le bassin et le périnée, zones clés de votre bien-être. Un accompagnement bienveillant pour renforcer votre santé intime.
Paris
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
En ligne
Webinaire Sophrologie
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. C'est la voix douce d'Anne Lefrant, sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique.