Face aux cancers, osons la vie ! 
Face aux cancers, osons la vie ! La Course des Héros 2024
Venez courir au profit de nos Maisons RoseUp de Paris et de Bordeaux
DEVENEZ L'HÉROÏNE DE ROSE UP
Cette course est ouverte à tous, quelles que soient vos capacités physiques de 2 km de marche à 10 km de course. Cette année encore, au-delà du sport, ce sera l’occasion de passer un moment de convivialité : échauffement collectif dédié aux coureurs RoseUp et pot de l’amitié sur notre stand à l’issue de la course.
Cette année, nous vous proposons de participer à la Course des Héros de Paris ou de Bordeaux.
Les dons récoltés seront reversés au profit de nos deux Maisons RoseUp et nous permettront d’améliorer le quotidien des femmes touchées par le cancer.
Comment participer ?
Pour y participer, vous devez vous inscrire et mobiliser votre entourage, vos proches, votre réseau professionnel afin de collecter un minimum de 250€ avec le ticket individuel, de 400€ avec le ticket famille et, bien sûr, courir pour notre association le jour J.
Peu importe votre performance, que vous décidiez de marcher ou de courir les fonds que vous aurez réunis seront reversés à nos Maisons RoseUp contribueront à toujours mieux informer, accompagner et défendre les femmes touchées par tout type de cancer.
Plusieurs formats d’inscription sont possibles. Aucune inscription n’est possible sur place
Ticket Individuel
Il s’adresse aux adultes ou aux mineurs de plus de 16 ans.
- Jusqu’au 31/01/2024 – 13 euros
- Jusqu’à la clôture des inscriptions – 16 euros
Pour valider définitivement sa participation, les inscrits individuels doivent collecter un minimum de 250 euros de dons.
Ticket Famille
Il s’adresse à ceux qui souhaitent participer en famille à la Course des Héros et réaliser une collecte de dons commune. Le ticket famille comprend 2 adultes et jusqu’ à 3 enfants mineurs.
- Jusqu’au 31/01/2024 – 29 euros
- Jusqu’à la clôture des inscriptions – 32 euros
1ère étape : Prêts à transpirer pour nous ? Alors inscrivez-vous et créez votre page de collecte ICI. Personnalisez votre page, rédigez une belle présentation et expliquez votre démarche. Surtout, restez-vous même !
2ème étape : Faites le 1er don ! Vous êtes votre premier supporter et vous y croyez !
3ème étape : Sollicitez votre entourage, votre famille, vos amis et même vos collègues. Expliquez-leur que ce défi vous tient à cœur et profitez-en pour les motiver à s’inscrire et à vous rejoindre !
Vous souhaitez participer à la Course des Héros de Paris et soutenir la Maison RoseUp de Paris
Rendez-vous le 16 Juin 2024 au Domaine National de Saint-Cloud, Grille de la Manufacture de Sèvres
→ Inscrivez-vous et créez votre page de collecte ICI.
Les inscriptions se clôturent au 12 juin 2024 à 12h. La collecte doit être validée avant le 12 juin à 23h59.
→ Pour plus d’informations sur la course, c’est ICI
Pour toute information complémentaire, vous pouvez contacter la Maison RoseUp de Paris au 01 88 40 06 90 ou par mail contact.maisonroseup.paris@rose-up.fr
Vous souhaitez participer à la Course des Héros de Bordeaux et soutenir la Maison RoseUp de Bordeaux
Rendez-vous le 9 Juin 2024 au Stade Antoine Cruchon, Merignac
→ Inscrivez-vous et créez votre page de collecte ICI.
Les inscriptions se clôturent au 5 juin 2024 à 12h. La collecte doit être validée avant le 5 juin à 23h59.
→ Pour plus d’informations sur la course, c’est ICI
Pour toute information complémentaire, vous pouvez contacter la Maison RoseUp de Bordeaux
au 05 40 12 41 20 ou par mail contact.maisonroseup.bordeaux@rose-up.fr
Quelques conseils
- Personnalisez votre page, rédigez une belle présentation et expliquez votre démarche. Surtout, restez-vous même !
- Faites le 1er don ! Vous êtes votre premier supporter et vous y croyez !
- Sollicitez votre entourage, votre famille, vos amis et même vos collègues. Expliquez-leur que ce défi vous tient à cœur et profitez-en pour les motiver à s’inscrire et à vous rejoindre !
En tant qu’entreprise, vous êtes intéressée pour participer à la course des Héros. VOIR LA PLAQUETTE
N’hésitez pas à prendre contact avec nous : partenariats@rose-up.fr
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Paris
Rendez-vous de socio-esthétique
4 avril 2025 • 10h00 - 10h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Bordeaux
Cycle « Pas de tabou » – Ma féminité et moi
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
Dans le cadre de notre cycle "Pas de tabou", nous vous invitons à rencontrer Maria Dantin, spécialiste du bien-être. Avec elle, vous explorerez les différentes facettes de votre féminité et de votre sexualité à travers un voyage intérieur. Maria vous guidera dans un travail de méditation et d'expression corporelle, axé sur le bassin et le petit bassin. Une invitation à vous reconnecter à votre corps, à renforcer votre identité féminine et à cultiver votre bien-être intime. En résumé, cet atelier vous propose : Une exploration douce et respectueuse de votre féminité. Une reconnexion profonde avec votre corps. Un travail ciblé sur le bassin et le périnée, zones clés de votre bien-être. Un accompagnement bienveillant pour renforcer votre santé intime.
Paris
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
En ligne
Webinaire Sophrologie
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. C'est la voix douce d'Anne Lefrant, sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique.