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Cancer et psycho : « J’appréhende mes prochains examens de contrôle… »

{{ config.mag.article.published }} 28 octobre 2022

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Claudine a terminé ses traitements et est aujourd'hui en rémission d'un cancer du sein. Pourtant, elle est angoissée. Elle a l'impression de vivre avec une épée de Damoclès au-dessus de la tête. Elle a du mal à se projeter dans l'après-cancer et appréhende ses prochains examens de contrôle... Sophie Lantheaume, psychologue clinicienne de la santé à l’hôpital privé Drôme Ardèche, la conseille pour aborder plus sereinement cette phase de l'après cancer.

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Sophie Lantheaume : L’après traitement est une période délicate. Elle correspond à un état intermédiaire entre maladie et santé. C’est un statut d’entre-deux : malade ? Pas malade ? Plus malade ? Sous contrôle ? En rémission ? En rétablissement ? « Presque » guéri ? La grande majorité des patients se retrouvent déstabilisés et peuvent ressentir diverses émotions telles que la peur de la récidive, un sentiment d’abandon du monde médical, d’isolement avec des difficultés à réintégrer les réseaux sociaux, familiaux, professionnels…

« Les rendez-vous médicaux ramènent le patient à un statut de personne « en sursis » »

D’un côté, il y a cette volonté d’avancer, de reprendre le cours de la vie et de l’autre un état de vulnérabilité rempli d’angoisses – de l’avenir, de la maladie, de ne pas y arriver… – qui freinent. Sans parler des effets secondaires des traitements qui peuvent être encore présents. Durant cette période, il faut cohabiter avec l’incertitude et les rendez-vous de contrôle. Pour une majorité de patients, ces rendez-vous sont attendus car ils permettent d’être rassurés sur le fait que la maladie n’est pas revenue, mais ils marquent aussi des périodes à nouveau teintées d’attente et de peur. Les rendez-vous médicaux ramènent le patient à un statut ambivalent, celui de personne « en sursis ».

N’hésitez pas à demander de l’aide à un professionnel formé à l’accompagnement psychologique pour traverser cette période ou à vous orienter vers des associations pour échanger avec d’autres patients. La sophrologie peut être un excellent outil pour vous aider à mieux appréhender ces rendez-vous et dompter vos angoisses.

À LIRE AUSSI : Retrouvez notre rubrique « Question/réponse psycho » ici.


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Sophie Lantheaume

Docteur en psychologie de la santé

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Réduire son stress grâce à l’auto-hypnoses grâce à l’auto-hypnose

4 avril 2025 • 10h00 - 11h30

Cet atelier porte sur les techniques d'auto hypnose spécialement conçues pour vous aider dans votre parcours.. Apprenez à vous connecter avec votre subconscient pour renforcer votre bien-être, réduire le stress et améliorer votre qualité de vie. Christelle Jolivet, hypno-praticienne, vous offre un espace sûr et bienveillant où vous pourrez explorer les ressources internes pour soutenir votre corps et votre esprit dans cette étape importante de votre vie.

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Webinaire réservé aux proches – Proposer un massage relaxant des mains

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Arts créatifs – Lanterne photophore

4 avril 2025 • 14h00 - 16h00

Envie de s'évader ? Les Arts créatifs tout comme le scrapbooking sont parfaits pour vous vider la tête tout en créant. Sous forme de collages, exprimez votre humeur du moment, donnez forme à vos projets de vacances ou encore créez vos propres cartes postales personnalisées et créé vos boîte cadeau pour noël . Venez découvrir milles façons de s'amuser avec du papier ! Cette semaine : Création d'un Calendrier de l'Avent  Cet atelier est animé par deux de nos adhérentes qui vous transmettront leur passion pour le Scrapbooking.

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S'exprimer et se (re)découvrir par la création : c'est ce que permet l'art thérapie ! Au travers de dessins, collages, peintures ou encore via l'écriture, évacuez votre stress, donnez forme à vos émotions et reprenez confiance en vous. Marie Leberquier, peintre et art thérapeute, vous enseignera tous les bienfaits de sa pratique. Cet atelier est proposé en visio (micro et camera allumés) en petit groupe de 2 à 8 personnes et vous offrira un temps de paroles, de création et de partage.