Face aux cancers, osons la vie ! Maintien et retour à l’emploi à la Maison RoseUp Paris
Vous avez des interrogations, des difficultés ou des appréhensions liées à votre retour à la vie professionnelle, nous vous invitons à vous inscrire à l’un de nos ateliers.
Rose Coaching Emploi
Un accompagnement collectif inédit qui s’adresse aux salariés ou aux personnes en recherche d’emploi qui souhaitent anticiper et être accompagnés sur ce chemin de la reprise de la vie professionnelle.
En pratique :
- Un entretien en amont
- Groupe de 7 à 10 participants
- 3 mois d’accompagnement
- 7 professionnels experts
- 1 rendez-vous par semaine
- Lieu : à la Maison Rose 27 rue de Rambouillet 75012 Paris
- Etre disponible et motivée pour être acteur de sa reprise professionnelle
Coaching Individuel
Un accompagnement individuel “pratico-pratique” pour permettre aux femmes ayant identifiées un frein à leur propre reprise d’être accompagnées par un coach spécialisé pour un retour au travail serein.
En pratique :
Proposé sur plusieurs séances avec une durée total de 7h00 d’accompagnement
Un rendez-vous toutes les semaines ou toutes les 2 semaines
Atelier de reconversion professionnelle
Un accompagnement collectif permettant de confronter les souhaits aux réalités post-cancer. Il permet de mieux comprendre les enjeux de la reconversion et de commencer à dessiner son projet professionnel.
En pratique :
- Un entretien en amont
- Cycle fermé de 3 séances
- Un rendez-vous toutes les 3 semaines
- Durée de 3h par séance
- En petit groupe de 6 personnes maximum
Atelier de remédiation cognitive
Un accompagnement collectif proposé aux femmes en situation d’emploi et souffrant de troubles cognitifs à la suite de leur traitement ou pendant leur traitement
En pratique :
- Un entretien en amont
- Avoir suivi l’atelier ETP sur “ Les troubles cognitifs de la mémoire” précédemment
- Cycle fermé de 8 séances
- Une séance par semaine sur 7 semaines puis 1 dernière séance un mois après
- Durée de 2h par séance
- Ateliers proposés en soirée
Atelier thématique Emploi
Un accompagnement collectif abordant un sujet précis suivi d’exercices pratiques.
Exemple de sujets : Comment créer mon entreprise ? Comment refaire mon cv ? Savoir pitcher à un entretien ?
En pratique :
- Proposé sur 1 ou 2 séances
- Durée maximale de 2h par séance
- En petits groupes de 4 personnes maximum pour permettre une mise en pratique
Pour plus de renseignement ou intégrer une session
Hormonothérapie et prise de poids : comprendre et agir
Chez environ 18 % des femmes à qui on prescrit une hormonothérapie, celle-ci entraîne une prise de poids et une transformation de la silhouette. Un changement plutôt mal vécu. Peut-on agir contre ? La réponse est oui. Pas question de subir !
3 avril 2025
« J’ai choisi la reconstruction à plat » – Pour Aurore, c’est une libération
Le cancer conduit parfois à l’ablation d’un ou des deux seins. Et après ? Après la mastectomie totale de son sein gauche, en 2017, Aurore a souhaité qu’on lui retire aussi son sein sain afin d’avoir un buste parfaitement plat. Elle préfère dire “aérodynamique“...
Hormonothérapie : votre mémoire flanche ? Soignez votre sommeil
Une étude menée à Caen vient de montrer que les anti-aromatases, en perturbant le sommeil, altèrent la mémoire des femmes traitées.
27 mars 2025
Rencontrez RoseUp à Trajectoires Cancer les 4 et 5 avril !
Rejoignez-nous lors de cet événement phare sur le cancer dont RoseUp est partenaire pour la deuxième année consécutive.
24 mars 2025
Paris
Rendez-vous de socio-esthétique
4 avril 2025 • 10h00 - 10h45
Durant cet atelier, Prescilia, socio-esthéticienne, vous proposera un échange ou un soin selon vos besoins : conseils sur le maquillage, sur les effets indésirables des traitements sur votre peau, vos cils, vos sourcils ou vos ongles ; ou encore sur votre routine bien-être pendant votre parcours de soins, un massage... Objectif de cet atelier : vous réconcilier avec votre corps et votre image et vous sentir sereine dans la gestion des effets secondaires.
Bordeaux
Cycle « Pas de tabou » – Ma féminité et moi
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
Dans le cadre de notre cycle "Pas de tabou", nous vous invitons à rencontrer Maria Dantin, spécialiste du bien-être. Avec elle, vous explorerez les différentes facettes de votre féminité et de votre sexualité à travers un voyage intérieur. Maria vous guidera dans un travail de méditation et d'expression corporelle, axé sur le bassin et le petit bassin. Une invitation à vous reconnecter à votre corps, à renforcer votre identité féminine et à cultiver votre bien-être intime. En résumé, cet atelier vous propose : Une exploration douce et respectueuse de votre féminité. Une reconnexion profonde avec votre corps. Un travail ciblé sur le bassin et le périnée, zones clés de votre bien-être. Un accompagnement bienveillant pour renforcer votre santé intime.
Paris
Qi Gong adapté aux personnes touchées par un cancer
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
"Pendant et après un cancer, il est important de pratiquer une activité physique adaptée pour lutter contre la fatigue, la fonte musculaire, le prise de poids ou encore le stress. Aujourd'hui, venez vous initier au Qi Gong avec notre intervenante Dorothée. Le Qi Gong est une gymnastique douce combinant mouvements lents et respiration. Selon la médecine traditionnelle chinoise, il contribue à faire circuler le flux énergétique (qi) dans le corps et dans l'esprit. Sa pratique vous aidera à gérer votre stress, renforcera vos muscles et vous apportera un bien-être général. Infos pratiques : Certificat médical obligatoire Cet atelier se déroulera en extérieur."
En ligne
Webinaire Sophrologie
4 avril 2025 • 10h00 - 11h00
Grâce à différents exercices de respiration, d’écoute des sensations corporelles et de visualisation, la sophrologie vous aidera à traverser l’épreuve du cancer en vous apprenant à relâcher vos tensions, à expulser vos peurs et à accepter votre état d’être. C'est la voix douce d'Anne Lefrant, sophrologue, qui vous guidera dans cette pratique.